Alergias de verão: sintomas, causas e tratamento

Monitorar a contagem de pólen e permanecer dentro de casa pode ajudar

Se você fungar, espirrar ou esfregar os olhos durante todo o verão, pode ter alergias de verão. As alergias de verão são um tipo de alergia sazonal, também conhecida como febre dos fenos ou rinite alérgica, que pode causar todos os sintomas alérgicos habituais. Isso pode variar de olhos lacrimejantes e coceira a garganta inflamada e espirros a nariz entupido.

As alergias de verão podem ser desencadeadas pelo pólen da grama, árvores e plantas que florescem nessa época do ano. Tal como acontece com qualquer alergia, é importante identificar os seus gatilhos para se sentir melhor.

Continue lendo para saber mais sobre as alergias do verão, incluindo os gatilhos comuns e como obter alívio.

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As alergias de verão podem fazer você se sentir infeliz. Muitas pessoas com alergias sazonais sentem coceira e irritação no rosto e no trato respiratório – incluindo olhos, nariz, garganta e boca. Você pode se sentir congestionado ou espirrar com frequência. Você também pode sentir coceira e lacrimejamento nos olhos e geralmente se sentir desconfortável.

As alergias de verão geralmente são causadas por fatores ambientais. Aprender o que causa suas alergias e evitar esses gatilhos sempre que possível pode ajudá-lo a se sentir melhor e a aproveitar os meses de verão.

O maior gatilho para alergias no verão é o pólen das gramíneas. Até 30% das pessoas terão algum tipo de alergia ao pólen de gramíneas. Normalmente, as alergias ao pólen de gramíneas atingem o pico em junho e julho, mas se você mora em um clima quente, poderá ter alergias a gramíneas o ano todo.

Muitos tipos de grama podem causar alergias. Infelizmente, como o pólen sopra facilmente com o vento, você pode ter sintomas de alergia à grama, mesmo que seu quintal contenha uma variedade de grama à qual você não é alérgico.

Os tipos de grama com maior probabilidade de desencadear alergias no verão são:

Algumas pessoas também são alérgicas às seguintes variedades:

Se você tiver sintomas de alergia no final do verão, pode ser alérgico a ervas daninhas. O pólen das ervas daninhas geralmente atinge o pico de agosto até o outono. As ervas daninhas que comumente podem desencadear alergias são:

O clima quente e úmido durante o verão pode fazer com que o mofo cresça rapidamente. As alergias a mofo geralmente atingem o pico durante o outono, mas é possível sentir alergias a mofo no verão, especialmente se o tempo estiver úmido.

A poluição do ar – incluindo poeira, fumaça de incêndios florestais e outros poluentes – também pode desencadear alergias no verão. Isto é especialmente problemático para pessoas que sofrem de asma alérgica durante o verão. Se você tem asma, tem até 40% mais probabilidade de ter um ataque de asma em dias com muita poluição do ar.

Além dos sintomas da febre do feno, você pode ter uma reação alérgica a uma picada de inseto durante os meses de verão. Insetos que picam e picam, como mosquitos, vespas e vespas, são mais ativos durante o verão, justamente quando as pessoas passam mais tempo ao ar livre, aumentando o risco de serem picadas.

As alergias de verão podem desencadear muitos sintomas, incluindo:

Se você estiver tendo alergias no verão, consulte um médico. Na consulta, você será questionado sobre seus sintomas, incluindo padrões em que você apresenta sintomas e o que parece desencadeá-los.

Depois de obter seu histórico de saúde e fazer um exame físico, seu médico pode solicitar testes de alergia para determinar a que você é alérgico. Normalmente, os profissionais de saúde usam um teste cutâneo para alergias, embora optem por um exame de sangue para alguns pacientes.

Depois de saber a que você é alérgico, você pode evitar os gatilhos e trabalhar com seu médico para desenvolver um plano de tratamento que funcione para você.

A maioria das pessoas precisa tentar algumas abordagens diferentes para controlar suas alergias sazonais.

A melhor maneira de controlar suas alergias de verão é evitar os gatilhos. Isso pode significar limitar o tempo fora de casa quando a contagem de pólen estiver alta. Você pode monitorar a contagem de pólen e a poluição usando um rastreador de alergia como este da rede Allergy and Asthma. Ficar em casa com as janelas fechadas e o ar condicionado ligado, se tiver acesso, pode impedir a entrada de alérgenos em casa e deixá-lo mais confortável.